Pronte a risvegliare la pelle per l’estate?
Ad ogni cambio di stagione bisognerebbe fare l’esfoliazione così da avere una pelle luminosa però l’esfoliazione è da fare soprattutto con l’arrivo dell’estate! Vediamo assieme come farlo al meglio!
E’ importante, come detto, riattivare la pelle soprattutto ora con l’arrivo della bella stagione in modo da preparare la pelle anche alla tintarella, ma non solo dato che l’esfoliazione è molto utile in modo particolare per chi vive in città pure per eliminare le impurità e le cellule morte che ostruiscono i pori e rendono in questo modo opaca e spenta l’epidermide.
Come risvegliare la pelle con l’esfoliazione
Ci sono diversi modi per risvegliare la pelle andiamo a scoprirli assieme:
Lo scrub
Lo scrub è l’ideale per un’esfoliazione più profonda. Si usa una crema oppure una polvere (in alcuni casi anche un sapone) che rimuove le cellule morte e le varie impurità tramite delle particelle abrasive come, ad esempio, sale o caffè oppure zucchero che vanno mescolati a degli oli o delle sostanze idratanti che in seguito forniscono anche un’azione sia nutriente sia lenitiva.
Può essere fatto su tutto quanto il corpo e l’ideale è sulle parti ruvide come gomiti, ginocchia, talloni o anche le piante dei piedi.
Il gommage
Il gommage è un trattamento un pò più delicato rispetto allo scrub che si base sull’azione di una crema a base di enzimi naturali o anche acidi della frutta.
Essendo più soffice è l’ideale per essere usata sulla pelle del viso così come per le parti del corpo più sensibili.
Il guanto di crine
Vi ricordate il “caro” e “vecchio” guanto di crine? Eh, sì e sappiate che non è passato di moda in quanto è un sistema valido per esfoliazione!
Il guanto però va usato solo sul corpo e con la pelle ancora umida tuttavia l’ideale sarebbe usarlo accompagnato da un olio.
I benefici dell’esfoliazione
Ci sono svariati benefici nel fare regolarmente l’esfoliazione.
Come detto aiuta il ricambio delle cellule epidermiche dato che rimuove quelle morte e toglie le impurità che ci sono sulla superficie in modo da farla tornare luminosa e liscia come quella di un neonato.
Senza scordare che riattiva la microcircolazione sanguigna così come la produzione di elastina e collagene favorendo al contempo anche l’ossigenazione dei tessuti.
Ecco il motivo per cui scrub, gommage o anche solo il guanto di crime dovrebbero essere aggiunte nelle nostre abitudini di bellezza da fare regolarmente per mantenere la nostra pelle tonica!
Ogni quanto fare l’esfoliazione?
Per poter avere dei benefici serve farli almeno una volta a settimana, anche se l’ideale sarebbe due, e soprattutto in questa stagione
E non andiamo da un estremo all’altro perchè farlo tutti i giorni, al contrario, potrebbe farci più male che bene. Una giusta via di mezzo è proprio quello che ci vuole.
Come fare l’esfoliazione perfetta?
Per poter fare una buona esfoliazione che sia poi scrub o gommage o il guanto di crine bisogna usare dei prodotti specifici (creme o oli) che devono essere massaggiati delicatamente sulla pelle e che in seguito vanno sciacquati con cura in modo da non lasciarne delle tracce sulla pelle.
Molto validi anche dei rimedi naturali a base ad esempio di zucchero di canna o caffè e sono una valida alternativa ai prodotti confezionati.
Devono essere tenuti in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per qualche giorno.
Sia per i prodotti “casalinghi” sia per quelli industriali è sempre meglio fare una prova su una piccola zona della pelle per evitare fastidiose reazioni allergiche.
Consigli post esfoliazione
Dopo aver fatto l’esfoliazione si consiglia di applicare sul viso una maschera idratante mentre sul resto del corpo si devono applicare delle creme che rispettino il nostro naturale tipo di pelle.
Infine è importante mantenere sempre idratata la pelle anche assumendo una quantità idonea di liquidi perciò assumere almeno due litri di acqua al giorno.
Per avere maggiori informazioni https://www.my-personaltrainer.it/benessere/esfoliante-fai-da-te.html
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In nessun caso i consigli che trovi qui pubblicati devono sostituire il parere di un esperto.