Farmaci in valigia le 10 regole fondamentali per passare bene questi giorni di relax perchè la prevenzione è sempre la migliore difesa.
Ormai ci siamo la partenza per le vacanze estive è imminente tuttavia ricorda che non vanno in ferie le terapie mediche che seguiamo normalmente a casa.
Ma anche se godi, beato te, di ottima salute è sempre utile seguire le 10 regole fondamentali de i farmaci in valigia.
Farmaci in valigia le 10 regole fondamentali
Mare, Montagna o lago?
Mare, montagna o lago? La prima grande considerazione da fare è valutare la tua meta perchè a seconda della destinazione cambiano i medicinali che dovrai portare con te!
Le ricette
Se hai delle particolari patologie ricordati di portare sempre con te tali medicine anzi qualche giorno prima della partenza vai dal tuo medico di famiglia per farti prescrivere tali medicinali così da non restarne scoperto durante le vacanze e in modo particolare se hai un piano terapeutico ospedaliero da seguire!
Non iniziare nuove terapie prima della partenza
Non iniziare nuove terapie proprio poco prima della partenza, se possibile, in modo tale da non avere delle reazioni allergiche proprio mentre sei lontano da case e dal medico che abitualmente ti ha in cura e ti conosce
Il bugiardino portalo con te
Il bugiardino portalo con te.
Preciso che con il termine “bugiardino” ci si riferisce al foglietto illustrativo dei farmaci.
Tale foglietto non pesa molto (anzi praticamente nulla) e non occupa poi molto spazio e allora perchè non portarlo con sé? Sono fondamentali qualora si debba dire a un altro medico (al Pronto Soccorso oppure alla Guardia Medica Turistica) cosa stiamo assumendo in modo tale che si possano fare un idea precisa della nostra situazione!
Come conservare i medicinali?
E’ importante conservare correttamente i medicinali, sembra facile a dirsi, ma un pò meno a farsi non è vero?
Ecco qualche esempio utile!
In aereo
Se viaggi in aereo non metterli in valigia, ma portarli con te in cabina.
Ricorda che in cabina non puoi tenere: aghi e mini siringhe, Nemmeno quelle per i diabetici.
Auto
In auto meglio avere le medicine a portata di mano perciò tienile nell’abitacolo e usa una borsa frigo qualora ci siano delle medicine che devono stare al fresco.
Come funziona in Europa?
Se viaggi in Europa allora ti basterà portare con te, proprio per precauzione, qualche medicina base giusto per il primo soccorso tanto più che la tessera sanitaria italiana vale anche in Europa!
Come funziona, invece, Extra UE?
Diverso se vai extra EU il discorso cambia e dovrai informarti prima di partire su come funziona esattamente nel “tuo” paese di destinazione per le vacanze!
Anzi è consigliabile se vai, ad esempio, negli Stati Uniti d’America stipulare un’assicurazione sanitaria!
Kit base di pronto soccorso da viaggio
Il kit base di pronto soccorso si compone di quelle medicine o similari che possono sempre essere utili per le piccole emergenze che possono capitare a tutti quanti!
Andiamo a vedere assieme come comporre il kit del pronto soccorso da viaggio
E’ importante delle pomate per curare distorsioni e dolori causati da cadute, ma anche pomate per curare le punture di insetti.
Non dimentichiamo poi di portare con noi anche un antipiretico per la febbre, un antinfiammatorio non steroideo (FANS), un antidiarroico e i fermenti lattici.
Non dimentichiamo, infine, anche qualche cerotto, un disinfettante e il termometro ecco questo è il perfetto kit base di primo pronto soccorso!
Patologie Croniche
Se hai delle patologie croniche oppure hai appena avuto un’operazione è sicuramente meglio se porti con te la tua cartella clinica con tanto di piano terapeutico che devi seguire in maniera tale che nel caso in cui dovessi avere dei problemi il medico che si prenderà cura di te sappia anche eventuali tuoi altri problemi di salute.
Se vai all’estero fai in modo che tali informazioni siano scritte nella loro lingua e se proprio non ti è possibile almeno in inglese.
Perchè prevenire la disidratazione?
E’ importante prevenire la disidratazione in quanto questa potrebbe avere effetti negativi sull’assunzione dei farmaci dato che se i liquidi nel corpo sono pochi (o meno del solito) le medicine potrebbero risultare più concentrate e, quindi, essere in eccesso nell’organismo con conseguenze negative.
In ogni modo anche se non assumi delle medicine bere (soprattutto in estate) acqua non fa mai male anzi al contrario!
Per maggiori informazioni clicca qui https://www.repubblica.it/salute/2021/08/10/news/estate_il_kit_dei_farmaci_da_mettere_in_valigia-312827334/
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